Het gevarieerde landschap van het Amberg-Sulzbacher Land biedt een schat aan activiteiten voor buitenliefhebbers, natuurliefhebbers en actieve fans. Om te wandelen is er een bijna oneindig aantal paden en tochten, niet alleen de riviervalleien, maar ook het bewegende Jura-landschap met zijn rotsen, toppen en plateaus zijn geschikt om te fietsen. In het Jurariffe en rotslabyrint is klimmen op de voorgrond, terwijl op Monte Kaolino het mekka is van het sandboarden. Water is de basis voor zwemmen en kanoën. En de winter in Amberg-Sulzbacher Land is de perfecte achtergrond voor langlaufen en een romantisch adventsseizoen.